4 respuestas

  1. Belen

    Muy interesante el tema del agua, muchas veces se nos olvida hidratarnos correctamente cuando hacemos deporte y es fundamental.

    Un saludo.

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  2. Agua Eden

    Un artículo muy interesante. Demuestra que debemos “forzarnos” a beber agua aunque no tengamos sed, al menos 2 litros al día para que el organismo se hidrate y funcione saludablemente.

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  3. Agua Eden

    Muy interesante y necesario para hacernos una idea de la importancia del agua en el deporte. Mantenerse hidratados es primordial y más en días de mucho calor y deporte al aire libre, no hacerlo puede suponer problemas, además de perder rendimiento deportivo.
    Gracias por este artículo

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