Ciclismo: Tu alimentación en función de tu Grupo SanguíneoCycling: Your diet based on your Blood Type

A todas las personas no les sientan bien los mismos alimentos. De igual modo, hay personas que siguiendo dietas similares, consiguen resultados bien distintos.

El presente artículo está basado en el trabajo de los investigadores James y Peter D’Adamo.

Los citados naturópatas relacionan directamente el grupo sanguíneo de cada individuo, a una buena, neutra o mala asimilación de cada alimento.

En el año 1901, el Doctor Landsteiner descubre que existen 3 tipos distintos de Hematíes, denominándoles A, O y B. 2 años más tarde, se descubriría el grupo sanguíneo AB.



Aseguran incluso, que dentro de cada grupo sanguíneo (A-B-O-AB), los distintos alimentos existentes a nuestra disposición, pueden comportarse de manera muy distinta en cada individuo según su G.S., e incluso les llegan a vincular con determinadas enfermedades.

Para los deportistas, las aportaciones más valiosas que debemos extraer de este tipo de investigaciones y análisis, son las que se refieren sobre manera, a aprovechar al máximo la asimilación de los nutrientes de cada alimento, a impedir que algunos alimentos nos ocasionen problemas digestivos, y nutrirnos de manera que nos sea más sencillo aproximarnos a nuestro peso ideal.

El citado naturópata, se percató de que los tratamientos nutricionales que proponía a sus pacientes, lograban resultados bien distintos para personas aparentemente similares en cuanto a su perfil de sexo, edad, hábitos, alimentación, etc.

Dedujo que, al ser la sangre el suministro natural de nutrición del sujeto, la clave a ese enigma, debería de estar ahí. Tras muchos años de seguimiento e investigación de las notas que fué tomando con todos y cada uno de sus pacientes, llegó a la conclusión de que la mejor alimentación para cada persona estaba directamente relacionada con su grupo sanguíneo.

Aquellas conclusiones fueron hechas públicas por James D’Adamo en su publicación de  1980 “One Man´s Food”.

Su hijo Peter descubre que la úlcera séptica y el cáncer de estómago se da más en personas del grupo O y A, respectivamente. Evolucionando y descubriendo que determinada alimentación predisponía a concretas enfermedades.

Descubren que la salud de las personas está directamente relacionada con la alimentación que lleva cada individuo. Existen alimentos positivos, neutros y negativos en función de cada G.S.. Llegó incluso ya entonces a descubrir que una alimentación no acorde con el G.S. era uno de los causantes principales del sobrepeso de las personas. Objetivo que sí conseguían cuando eliminaban los alimentos perjudiciales de su dieta.

No pretendo desde estas líneas que todos vosotros cambiéis drásticamente vuestros hábitos alimenticios.

Me basta con que vayáis probando a eliminar aquellos alimentos que, en función de vuestro G.S. observéis que vuestra salud, equilibrio, digestiones, peso, etc mejora en su ausencia, e ir implementando aquellos otros que benefician vuestras digestiones, energía, etc.

Para todo ello, os propongo que verifiquéis en los siguientes enlaces, y conociendo vuestro Grupo Sanguíneo, cuál o cuales de los nutrientes consumís regularmente y no son apropiados para vosotros de acuerdo con las investigaciones anteriormente citadas.

Personas con Grupo Sanguíneo O

Personas con Grupo Sanguíneo A

Personas con Grupo Sanguíneo B

Personas con Grupo Sanguíneo AB

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Jose Manuel Movellán.
This article is based on work by researchers James and Peter D’Adamo.

The above mentioned naturopaths, relate directly the blood group of each people, to a good, neutral or poor absorption of each food.

In 1901, Dr. Landsteiner discovered that there are 3 different types of red cells, called A, O and B. 2 years later, he discovered the blood group AB.

They say even within each blood group (A-B-O-AB), the various existing foods available to us, may behave very differently in each individual according to Blood Type, and even get them to link with certain diseases.

For athletes, the most valuable to be learned from such research and analysis, are those that are concerned about how to maximize the assimilation of nutrients from each food, we keep some foods cause digestive problems, and nourish us so that we make it easier to approach our ideal weight.

The naturopath said, he realized that the proposed nutritional treatments to their patients, achieved very different results for people who are apparently similar in their profile of sex, age, habits, food, etc..

He deduced that, when the blood supply of the subject natural nutrition, the key to this enigma, it should be there. After many years of monitoring and research was taking notes with each and every one of his patients, concluded that the best food for each person was directly related to their blood type.

Those findings were made public by James D’Adamo in his 1980 publication “One Man’s Food”.

His son Peter discovers that the septic ulcers and stomach cancer is more common in people with Type O and A, respectively. Improving and discovering that certain specific predisposing diseases.

They discover that the health of people is directly related to the power carried by each individual. There are foods positive, neutral and negative in relation to each Blood Type. He even since then to discover that a diet that does not conform to Blood Type was one of the main causes of overweight people. Objective to each other when getting eliminated harmful foods from your diet.

These lines do not mean that you must to change all your eating habits drastically.

I just trying to eliminate you go foods that, depending on your GS careful to observe that your health, balance, digestion, weight, etc improvement in their absence, and go implement those that benefit your digestion, energy, etc..

For this, I propose that by testing at the following links, and knowing your blood group, which of the nutrients you consume regularly and are not suitable for you according to the investigations mentioned above.

Personas con Grupo Sanguíneo O

Personas con Grupo Sanguíneo A

Personas con Grupo Sanguíneo B

Personas con Grupo Sanguíneo AB

4 Respuestas a Ciclismo: Tu alimentación en función de tu Grupo SanguíneoCycling: Your diet based on your Blood Type

  1. JOSE dijo:

    Interesante

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