Alimentos según tu Grupo Sanguíneo: “B”

Según la influencia de los alimentos en función del Grupo Sanguíneo de cada individuo, si eres poseedor de sangre Tipo “B”, estarías sujeto a características determinadas.

( Este artículo es la continuación del artículo: “Tu alimentación en función de tu grupo sanguíneo” )

De las investigaciones de los naturópatas D’Adamo, podemos extraer que las personas con sangre del tipo “B”, tienen un sistema inmune muy fuerte, un sistema digestivo que se adapta con cierta facilidad a las variantes alimenticias.

Estos individuos, tienen que efectuar una dieta sana y equilibrada, combinando tanto alimentos vegetales como animales.

Alimentos y Nutrientes BENEFICIOSOS para los individuos del Grupo Sanguíneo Tipo “B”.

  • Magnesio: Les ayuda a metabolizar mejor los Hidratos de Carbono.
  • Lecitina de soja: Protege su sistema inmune.
  • Carnes: Cordero, Conejo, Venado, Pavo, Ternera y Vaca.
  • Leches y derivados: Kéfir, Queso de cabra, Yogur, Mozarella, Leche de cabra y Queso de oveja.
  • Pescados: Bacalao, Besugo, Caballa, Lenguado, Lucio, Merluza, Mero, Salmòn y Sardina.
  • Pasta: Harina de avena y Harina de arroz.
  • Hortalizas: Berenjenas, Brócoli, Coliflor, Perejil, Pimientos, Remolacha, Repollos y Zanahoria.
  • Legumbres: Alubias, Germen de Soja y Judias.
  • Cereales: Arroz inflado, Mijo, Harina de avena, Salvado de arroz y de avena.
  • Frutos secos: No son muy beneficiosos, pero pueden consumirse Almendras, Avellanas, Nueces y Castañas.
  • Fruta: Piña, Plátanos, Ciruelas, Papaya, Uva, Zumo de col.
  • Bebidas: Té verde, Salvia, Jengibre.
  • Especias: Curry, Jengibre, Perejil, Rábano picante y Pimienta cayena.

Alimentos y Nutrientes PERJUDICIALES para los individuos del Grupo Sanguíneo Tipo “B”.

  • Carnes: Cerdo, Codorniz, Jamón, Pato, Pollo, Perdiz y Tocino.
  • Pescados: Almeja, Anchoa, Anguila, Gambas, Cangrejos, Langostas, Mejillones, Ostras, Pulpo y Salmón ahumado.
  • Pasta: Harina de gluten, Harina de trigo, Cuscús y Harina de centeno.
  • Hortalizas: Aceitunas, Maíz, Rábanos, Tofú, Tomate y Calabaza.
  • Fruta: Coco y Granada.
  • Lácteos: Helados, Roquefort y Quesos americanos.
  • Cereales: Cebada, Centeno, Trigo, Maíz y Trigo sarraceno.
  • Especias: Canela, Pimienta, Tapioca y Gelatina.
  • Bebidas: Bebidas gaseosas y Licores.

Estas indicaciones son meros referentes de lo que un individuo de este Grupo Sanguíneo, debería tener como referente en lo que a su alimentación se refiere. Desde aquí os aconsejo que probéis y veáis realmente si es o no eficaz en vuestro caso particular.

Una Respuesta a Alimentos según tu Grupo Sanguíneo: “B”

  1. monicka dijo:

    Realmente quiro saber xq ni puedo comer de los alimentos prohibidos,yq hay muchos de ellos q comi siempre…

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