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Deporte y Familias

Tras más de veinte años dedicándome al mundo de la gimnasia artística femenina; deporte individual, en el que se trabajan 4 aparatos, a cual más complicado, me doy crédito recomendando a las familias que lleven a sus niños y niñas … Sigue leyendo

Los 3 mejores auriculares inalámbricos bluetooth para hacer deporte por calidad precio.

Nunca es fácil dar con el producto, servicio, material o complemento ideal para nosotros. Pero esto se vuelve especialmente difícil cuando se trata de algo tan personal para el deportista, como sus auriculares.

El entrenamiento interválico de alta intensidad HIIT para adelgazar

Si estás leyendo este artículo, seguramente te estés planteando adelgazar, bajar de peso, perder alguna talla, reducir tu porcentaje de grasa corporal, o todo lo citado anteriormente.

El deportista y el cansancio, la fatiga o sus variantes

Todos los individuos que de una u otra manera han acometido cualquier tipo de entrenamiento o preparación física de manera más o menos regular, han terminado diciendo alguna de las siguientes afirmaciones: «Estoy cansado; Estoy agotado; Tengo fatiga…»