Archivo de la etiqueta: bajar peso

Reconocer el problema: el primer paso hacia el cambio…

Hola !!! Soy Chucho Moziman, jugué toda mi vida al rugby, llegue a ser pro en Italia y en España y en Argentina jugué en uno de los mejores clubes de mi País, desde hace 12 años entreno al Independiente … Sigue leyendo

El entrenamiento interválico de alta intensidad HIIT para adelgazar

Si estás leyendo este artículo, seguramente te estés planteando adelgazar, bajar de peso, perder alguna talla, reducir tu porcentaje de grasa corporal, o todo lo citado anteriormente.