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Archivo de la categoría: Terapias

La técnica de la respiración del ciclista

La mayoría de los ciclistas se limita inspirar y espirar espontáneamente, sin ningún entrenamiento específico, ni trabajo técnico al respecto.

La rodilla de los Ciclistas

En mi etapa como Quiromasajista, la rodilla era la principal fuente de consultas a las que tenía que atender cuando atendía a un ciclista afectado de los primeros dolores de la temporada en lo que a su aparato locomotor se … Sigue leyendo

El sueño y su influencia en el ciclista

Vamos a tratar de analizar cómo afecta el sueño a nuestro deporte. Veamos qué se entiende por “sueño”: (Wikipedia)

El ciclista y el masaje

El masaje y el ciclista desde sus inicios han ido siempre de la mano. Incluso me atrevo a decir, que el ciclista usa y abusa en ocasiones en exceso, de esta terapia manual. El masaje y el ciclista desde sus … Sigue leyendo

Electroestimulación y Deporte

En este mundo de revolución tecnológica, la medicina, las terapias manuales y el mundo del deporte, no pueden ni deben mantenerse al margen. Si bien es cierto que todos hemos visto anuncios de estos aparatos en TV, muy poquitos saben … Sigue leyendo

Sudar vs Adelgazar

“Me voy a poner un chubasquero, a ser posible con capucha, para salir a correr y sudar mucho, que me han dicho que es lo mejor para bajar unos cuantos kg que me sobran” Éste es uno de los errores … Sigue leyendo

Quiromasaje… Introducción

Este artículo es el primero de, espero, una larga saga acerca de las terapias manuales. Confío en poder engancharos a estas terapias manuales poco a poco y en que sepais valorar lo importante de acudir a un especialista para chequear … Sigue leyendo