Tablas de Calorías de Alimentos (Grasas y Aceites)

Tabla de Calorías de Alimentos (Grasas y Aceites)

Grasas y aceites
ALIMENTO KCAL GRASA SATUR MONOIN POLIINS
Grasas y aceites
Aceite de canola 900 100,0 6,10 55,00 33,90
Aceite de girasol 900 100,0 11,00 27,00 62,00
Aceite de maiz 900 100,0 15,20 31,80 48,70
Aceite de oliva 900 100,0 17,00 71,10 12,40
Grasa Vacuna 899 99,9
Grasa de cerdo 898 99,8
Margarina 100% vegetal 747 83,0 20,30 49,80 12,90
Margarina baja en calorias 504 56,0 13,50 33,00 9,50

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